Продукти від похмілля

1. Розсіл
Самий перевірений і ефективний спосіб позбутися від похмілля - розсіл: огірковий або капустяний.
Розсіл - добре збалансований розчин солей калію і натрію. Саме їх в організмі після великої кількості спиртного і не вистачає.
Крім того, в розсолі містяться мінеральні речовини, органічні кислоти та вітаміни з тих же огірків, капусти або помідорів (як варіант).
Вони також роблять благотворний вплив на «хворий» організм.

2. Мінеральна вода
Якщо в холодильнику ви не знайшли розсолу (або його вже хтось вранці випив) підійде мінеральна вода.
У першу чергу - для втамування спраги. Краще пити солону або лужну (гідрокарбонатно-натрієву):
вони допоможуть відновити в організмі водно-сольовий і кислотно-лужний баланс.
Головне - пити воду слід невеликими порціями, а не літрами, якщо ви, звичайно, не збираєтеся очистити шлунок.

3. Кефір або молоко
Відмінний засіб від похмілля. Ці продукти діють як сорбенти і допомагають позбутися від токсинів -
ферменту ацетальдегіду та інших речовин, які утворилися в кишечнику під час п'янки.
Крім цього молочні продукти, як відомо, можуть привести до розладу шлунку.
Що, у випадку з похміллям, в принципі, непогано: молоко і кефір тільки посприяють виведенню токсичних речовин.

4. Сік
Фахівці кажуть, що від похмілля добре допомагають соки, особливо яблучний. У ньому міститься багато фруктози,
яка сприятлива для понівеченої спиртним печінки і вітамін С, який діє як антиоксидант.

5. Борщ
Деяким від похмілля допомагає гарячий борщ. Але його радять їсти не відразу після того, як протерли очі,
а трохи згодом (інакше вийде назад). Гарячий борщ підбадьорює і допомагає «запустити» шлунок.
Як жартують письменники брати Капранови, якщо людина після перепою зможе з'їсти хорошу тарілку гарячого борщу - значить, буде жити.

6. Чай
Кажуть, що після гарного перепою краще утриматися від будь-якої їжі і поголодувати - щоб дати можливість очиститися шлунку.
Замість їжі радять посидіти день на чайній дієті: пити чорний або зелений чай з лимоном, або ж чай з м'ятою.

7. Сон
Сон - один з кращих способів позбавитися від похмілля.
Якщо після свята або вечірки у вас не намічається ніяких ранкових заходів, то спіть стільки, скільки попросить організм.

8. Душ
Деяким допомагає контрастний душ. Хороший напір води приводить до тями.
Тільки цей антипохмільний засіб підходить для людей із здоровим серцем. Якщо ж з серцем у вас все гаразд,
але воно «вистрибує» з грудей на ранок після гулянки, то від душа теж краще утриматися.

9. Свіже повітря
Свіже повітря має цілющу дію на організм в стані похмілля.
Після сеансу свіжого повітря відчуваєш себе набагато краще - бадьоріше та й в голові світліше стає.
Деякі радять після вечірки залишати у спальні прочинене вікно - щоб наситити кімнату свіжим повітрям.
Тільки якщо вечірка в зимовий час, то будьте обережні, щоб не переохолодитися і не підхопити простуду.

10. Клізма
Клізма допомагає вивести токсини з організму. Це у випадку, якщо з ранку після свята вас ще не наздогнав розлад шлунка.
Або ж ви не любите молочних продуктів, які теж можуть посприяти розладу.

11. Секс
Деякі кажуть, що цей метод допомагає. Але секс, природно, не зменшує дію токсинів. Просто може відвернути увагу людини.
Але якщо голова розколюється так, що навіть думати боляче, то ні про який секс і мови бути не може.
До того ж це засіб підходить лише для людей зі здоровим серцем, а гіпертонікам - і зовсім протипоказаний.

12. Таблетки від похмілля
Таблетки а-ля альказельцер де-що полегшують фізичний стан. Вони містять речовини, які зменшують ступінь інтоксикації.
Однак, попереджають лікарі, не усувають психологічних причин і потягу до алкоголю.

Копіпаст (c) смачного.уа